Description du cours
Utilisé le mouvement pour améliorer la capacité cardiovasculaire, l’endurance musculaire et la posture. Chaque cours utilisera une variété de temps d’intervalles et rendra le cours toujours aussi dynamique que le précédent.
Entraîneur(e)
Stéphanie Martin
Durée & Horaire
Session de 20 semaines (8 janvier au 24 mai 2024)
lundi et mercredi à 17h00
Durée: 1h
Tarification
285$/ session
inscription sur place
Autres informations
Il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).
L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours du Centre Multisport de La Baie.
Pour plus d’information: 418-697-5112.