30 minutes chrono tabata | Centre Multisport La Baie

30 minutes chrono tabata

Description du cours

Le 30 minutes chrono tabata est un cours très intense de seulement 30 minutes avec très peu de pauses ciblant une seule partie de corps par cours. Soit:

  • Les fesses/cuisses;
  • Les bras;
  • Les abdominaux;
  • Le cardio (dépenses caloriques);

C’est un cours très efficace pour avoir une amélioration globale de votre corps et de votre forme physique en peu de temps.

Entraîneur(se)

Stéphanie Martin

Durée & Horaire

Session de 15 semaines (du 8 septembre 2020 au 18 décembre 2020)

Mardi et jeudi à 16h30, 17h00 ou 17h30 (au choix).

Tarification

190$

Autres informations

Il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).

L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours ou à certains services du Centre Multisport de La Baie.

Pour plus d’information: 418-697-5112.