Our Classes

Yoga Athlétique

Notre cours de Yoga Athlétique se distingue légèrement de la méthode classique pratiquer partout dans le monde. Les mêmes méthodes d’entraînement pour développer la flexibilité et la relaxation sont utilisées, mais en mettant encore plus de l’avant le développement musculaire et l’équilibre. Le cours consiste donc à prendre des positions difficiles mais sécuritaires pour augmenter votre flexibilité, votre endurance musculaire et parfois votre équilibre.

Le Yoga Athlétique est parfait pour un complément d’entrainement ou même quelqu’un qui désir prendre du temps pour lui et profiter d’un moment de détente.

HORAIRE

a venir…

TARIFS

payable au cours..

 

* il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$)