Description du cours

C’est une méthode qui vise principalement à augmenter vos capacités cardiovasculaire et brûler un maximum de calories dans un minimum de temps.
une période diversifiée d’exercices qui s’enchaînent par intervalle sur une musique adaptée et motivante.Que tu sois débutant ou intermédiaire, ce cours est rapide, intense et efficace.

Il convient à tout le monde

Entraîneur(e)

Stéphanie Martin

Durée & Horaire

Session de 15 semaines (9 septembre au 17 décembre 21)

Mardi et jeudi à 17h00

Durée: 1h

Tarification

195$

Autres informations

Il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).

L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours ou à certains services du Centre Multisport de La Baie.

Pour plus d’information: 418-697-5112.