Description du cours

Entrainement sous forme ” Tabata”🏋️‍♀️

Dans ce cours, que tu sois débutant ou intermédiaire, ce cours est rapide, intense et efficace.

Chacun va à son rythme mais tous ensemble !

Il convient à tout le monde et se termine par des étirements inspirés du yoga.

Entraîneur(e)

Jean-david Thibeault, kinésiologue

Durée & Horaire

Session de 16 semaines (du 3 septembre au 20 décembre 2024)

Horaire
mardi -jeudi-vendredi  :  9h à 10h

Durée: 1h

272$ / session

inscription sur place (paiement argent ou débit)

Important

Pour un nouveau membre, il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).

L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours du Centre Multisport de La Baie.

Pour plus d’information: 418-697-5112.