J’ai perçu durant mes 3 années de carrière, que la principale raison pourquoi les gens viennent nous consulter est qu’ils veulent un programme d’entrainement. Pas un programme pour prévenir les petits bobos ou dans le but de performer à un sport ou une compétition particulière… Non. Ce que veut le client en majorité est un programme de remise en forme général. En tant que kinésiologue, rien de plus simple! Nous avons été formés pour rédiger des programmes d’entrainement. C’est le principe de base de tout entraineur. Mais, le programme de remise en forme n’est qu’une petite partie de nos qualifications. Nous pouvons faire bien plus pour nos clients et ces derniers en tireront davantage de bénéfices autant sur la santé que sur leur capacité fonctionnelle. En effet, une simple consultation de 30 minutes par 1 ou 2 semaines par exemple peut faire bien la différence.

Mise en situation :
Kinésiologue : Bonjour M. Tremblay, qu’est-ce que je peux faire pour vous aujourd’hui?
M. Tremblay : J’ai quelques questions concernant mon programme de perte de poids. J’ai réussi à perdre 3 lb en 1 mois et depuis, je n’arrive plus à perdre aucune livre…
D’emblée, j’essaie d’en savoir un peu plus sur les raison pour lesquelles son poids stagne.

Est-ce que son programme d’exercice ne convient plus?
Est-ce que la méthode et les exercices suffisent pour générer une plus grande dépense calorique?
À quoi ressemble son alimentation quotidienne?
À quel moment dans la journée M. Tremblay prends sa ou ses collations?
S’hydrate-il régulièrement?
Est-ce qu’il suit la fréquence d’entrainement prescrite?
Bref, la liste est longue

*Nous pourrions faire le parallèle avec une personne qui souffre d’un problème de santé particulier ou qui désire améliorer ses performances sportives.
Notre principale fonction est de travailler avec le client et pour le client. Même si c’est seulement pour rassurer l’individu, des rencontres moins longues et plus régulières peuvent faire beaucoup de différences. Nous ne sommes pas seulement des entraineurs. Nous sommes des consultants, des partenaires dans l’atteinte de vos objectifs.
Donc, j’attends votre appel pour prendre un rendez-vous 😛

Michael Cyr, kinésiologue I.R.D.C
DESS nutrition- alimentation fonctionnelle et santé