Description du cours

Ce nouveau cours est parfaitement adapté pour n’importe qui et n’importe quel forme. L’objectif du cours est simplement de se rassembler et de bouger tous ensemble dans le plaisir. Le Cardio Danse est une méthode d’entrainement sous forme de danse latine (style zumba).
N.B. Veuillez noter que la discipline du zumba a été changer pour Le CARDIO DANSE MIXTE

Durée & Horaire

Session hiver 2025 (20 semaines)

NOUVEAUTÉ : 1 COURS / SEMAINE

Début: 13 janvier au 31 mai 2025

Horaire: lundi  19h ( 10 inscriptions minimum)

Tarification

190$/session

NOUVEAUTÉ: Inscription en ligne

Entraîneur(e)

Mme Anne Claveau

Important

Il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).

L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours du Centre Multisport de La Baie.

Pour plus d’information: 418-697-5112.

Description du cours

Ce n’est pas nouveau que les boxeurs possèdent des habiletés physiques et une forme exceptionnelle. Notre cours de boxe permet d’utiliser les techniques d’entrainement utilisées pour les athlètes de boxe afin de développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire ainsi que vos habiletés globales comme la vitesse, la coordination et l’agilité. Attention, ne pensez pas qu’il faut être un expert ou encore vouloir combattre pour se joindre au groupe. Le cours est parfaitement adapté et l’entrainement sera aussi superviser des gens qui sont dans un processus de remise en forme.

Entraîneur

John Kelly

Durée & Horaire

Session de 20 semaines  (du 13 janvier au 31 mai 2025)

Mardi et jeudi 18h30

Tarification

292$/ session

NOUVEAUTÉ: inscription en ligne

Important

Il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).

L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours du Centre Multisport de La Baie.

Pour plus d’information: 418-697-5112.