Description du cours

Utilisé le mouvement pour améliorer la capacité cardiovasculaire, l’endurance musculaire et la posture. Chaque cours utilisera une variété de temps d’intervalles et rendra le cours toujours aussi dynamique que le précédent.

Entraîneur(e)

Stéphanie Martin

Durée & Horaire

Session de 16 semaines (5 septembre au 22 décembre 2023)

lundi et mercredi à 17h00

Durée: 1h

Tarification

228$

Autres informations

Il faut sa cotisation annuelle (25$/an) pour s’inscrire à n’importe quel cours et vous devez vous munir d’une carte magnétique (dépôt de 20$).

L’entraînement en salle est accessible et disponible pour tous les membres qui sont inscrits à un cours du Centre Multisport de La Baie.

Pour plus d’information: 418-697-5112.